Irodai székmasszázs
Napjainkban a felgyorsult világ, az egyre növekvő elvárások okán egyre több súly nehezedik ránk mind a munkahelyünkön mind az otthonunkban. Az ülőmunka, a konferenciák, rendezvények, a számítógép előtt töltött órák, a folyamatos koncentráció, a mozdulatlan ülés egyoldalúsága, monotonsága közvetlenül hat a fizikai testünkre és szellemünkre.
Mi is pontosan a székmasszázs?
Az irodai munka során igénybe vett izomcsoportok ellazítása speciális fogásokkal, egy ülőmasszázsra kialakított masszázsszékben. A masszázs lazítja az izmokat, javítja az általános közérzetet, felgyorsítja a vérkeringést, ezzel növelve a koncentrálóképességet. Elsősorban irodai-mozgásszegény munkát végzők számára fejlesztettek ki. A keleti energetikai és nyugati anatómiai masszázstechnikák ötvözésével speciálisan az irodai munkavégzés során megterhelt testrészek revitalizációját veszi célba.
Hogy történik a kezelés?
A masszőr ruhán keresztül (olaj és krém használata nélkül) gyúró mozdulatokkal átdolgozza a gerinc két oldalát, a vállakat, a lapockát és a medence egy részét. A nyak és a tarkó masszírozásával pedig csökkenti a stresszt.
Kiknek ajánljuk?
-szellemi munkát végzőknek,
- számítógépes munkát végzőknek,
- tanulóknak (vizsgaidőszakban),
- irodai munka során a fáradt és túlterhelt kar és hátizmok kezelésére,
- munkahelyi stressz kezelésre,
- olyan mindennapos terhelés során, amely a váll-, nyak- és hátizmokat érinti,
- fájdalomkezelési, fájdalom-elengedési technikaként,
- konferenciák és rendezvények kapcsán.
Mik a székmasszázs hatásai?
- csökkenti a stresszt,
- csökkenti az izomfeszültségeket, izomfájdalmakat,
- növeli a munkahelyi teljesítő képességet,
- elősegíti a koncentrációt,
- csökkenti a helytelen testtartás, illetve az ülőhelyzet hátrányos következményeit,
- csökkenti a stressz okozta panaszokat és az ebből kialakuló betegségek előfordulását,
- jó közérzetet biztosít